Journal of New Medical Technologies. eJournal Journal of New Medical Technologies. eJournal Вестник новых медицинских технологий. Электронный журнал 2075-4094 11159 10.12737/18562 Physiological criteria dynamics of mastering technique of the autogenous training Физиологические критерии динамики овладения методикой аутогенной тренировки Потехина Ю. П. Potekhina Yu. П. Шарандова Е. К. Sharandova E. К. Продиус П. А. Prodius P. А. 23 03 2016 23 03 2016 10 1 https://zh-szf.ru/en/nauka/article/11159/view

Целью исследования было изучение кратковременных и долговременных эффектов аутогенной тренировки и поиск критериев успешности овладения аутогенной тренировкой. Проведен сравнительный анализ динамики изменения кожно-гальванической реакции, ЭКГ и инфракрасного излучения кистей рук, как в течение сеанса, так и на начальном и финальном этапе курса аутогенной тренировки. Обследовано 10 человек: 5 женщин и 5 мужчин в возрасте 19-21 лет. Аутогенная тренировка осуществлялась по классической методике Шульца в течение 20 сеансов. На основе динамики физиологических показателей установлено, что наиболее репрезентативным показателем срочной адаптации к аутогенной тренировке является снижение кожно-гальванической реакции. В качестве критерия успешности овладения аутогенной тренировкой была определена способность произвольно увеличивать продолжи-тельность R-R интервала. К наиболее существенным параметрам долговременной адаптации к аутогенной тренировке отнесена способность произвольно увеличивать температуру кистей рук в течении сеанса аутогенной тренировки. Полученные физиологические критерии динамики овладения аутогенной тренировкой могут быть использованы на практике, а доступность применяемых средств инструментальной диагностики (портативного инфракрасного термометра CEM Termo Diagnostics и автоматического тонометра) может способствовать более широкому распространению методики аутогенной тренировки.

The purpose of study was to investigate the short-term and long-term effects of the autogenous training (AT) and to search the evaluation criteria of successfulness of AT mastering. It was carried out a comparative analysis of dynamics of changes of the galvanic skin response (GSR), ECG and infrared irradiation of hands, as during the session, as well as at the initial and final stage of the AT course. 10 patients have been studied: 5 women and 5 men aged 19-21 years. AT training was implemented basing on the classic Schulz method for 20 sessions. On the basis of the dynamics of physiological characteristics it was established that the GSR reduction is the most representative indicator of the short-term adaptation to AT. The ability to voluntarily prolong the R-R interval was determined as a criterion of successfulness of mastering of AT. The ability to voluntarily increase temperature of the hands during the AT session was determined as the most significant parameter of the long-term adaptation to AT. The revealed physiological criteria of dynamics of acquisition of AT can be used in practice; availability of instrumental diagnostics means, including the portable infrared thermometer CEM TermoDiagnostics and the automatic tonometer, can contribute to a more widespread application of AT tech-niques.

Аутогенная тренировка саморегуляция функционального состояния адаптация кожно-гальваническая реакция ЭКГ инфракрасная термометрия. Autogenous (autogenic) training self-regulation of the functional state adaptation galvanic skin response electrocardiogram (ECG) infrared thermometer.

Гордиевский А.Ю., Гордиевская Н.А. Стабилизация когнитивных и психофизиологических процессов в результате занятий аутогенной тренировкой // Самарский научный вестник. 2014. Т.7, №2. С. 21-23. Gordievskiy A.Yu., Gordievskaya N.A. Stabilizatsiya kognitivnykh i psikhofiziologicheskikh protsessov v rezul´tate zanyatiy autogennoy trenirovkoy . Samarskiy nauchnyy vestnik. 2014. T.7, №2. S. 21-23. Зевеке А.В., Полевая С.А. Роль реологических свойств кожи в формировании температурных ощущений // Сенсорные системы. 2000. Т.14, №3. С.34-43. Zeveke A.V., Polevaya S.A. Rol´ reologicheskikh svoystv kozhi v formirovanii temperaturnykh oshchushcheniy. Sensornye sistemy. 2000. T.14, №3. S.34-43. Колесов С.Н., Голованов М.В. Инфракрасная термометрия. Нижний Новгород: «Бегемот», 2008. 80 c. Kolesov S.N., Golovanov M.V. Infrakrasnaya termometriya. Nizhniy Novgorod: «Begemot», 2008. 80 c. Легостаев Г.Н. Изменение показателей умственной деятельности в результате произвольной релаксации // Физиология человека. 1996. Т.22. №5. С.135-137. Legostaev G.N. Izmenenie pokazateley umstvennoy deyatel´nosti v rezul´tate proizvol´noy relaksatsii . Fiziologiya cheloveka. 1996. T.22. №5. S.135-137. Попова Е.И., Михеев В.Ф., Ивонин А.А. Корково-подкорковые взаимодействия в процессах эмоциональной саморегуляции под контролем биологической обратной связи // Физиологический жур-нал СССР. 1994. Т.80, №1. С.136-139. Popova E.I., Mikheev V.F., Ivonin A.A. Korkovo-podkorkovye vzaimodeystviya v protsessakh emotsional´noy samoregulyatsii pod kontrolem biologicheskoy obratnoy svyazi. Fiziologicheskiy zhur-nal SSSR. 1994. T.80, №1. S.136-139. Свядощ А.М. Неврозы и их лечение. М: Медицина, 1971. 451 с. Svyadoshch A.M. Nevrozy i ikh lechenie. M: Meditsina, 1971. 451 s. Свядощ А.М., Ромен А.С. Применение аутогенной тренировки в психотерапевтической прак-тике. Техника самовнушения. Караганда, 1966. 24 с. Svyadoshch A.M., Romen A.S. Primenenie autogennoy trenirovki v psikhoterapevticheskoy prak-tike. Tekhnika samovnusheniya. Karaganda, 1966. 24 s. Шульц И.Г. Аутогенная тренировка. М: Медицина, 1985. 32 с. Shul´ts I.G. Autogennaya trenirovka. M: Meditsina, 1985. 32 s. Berlin H.A., Rolls1 E. T., Kischka U. Impulsivity, time perception, emotion and reinforcement sensi-tivity in patients with orbitofrontal cortex lesions // Neuropsychologia. 2008. V. 46. P. 213-222. Berlin H.A., Rolls1 E. T., Kischka U. Impulsivity, time perception, emotion and reinforcement sensi-tivity in patients with orbitofrontal cortex lesions. Neuropsychologia. 2008. V. 46. P. 213-222. Kanji N., White A.R., Ernst E. Anti-hypertensive effects of autogenic training: A systematic review // Perfusion. 1999. V. 104, № 12. P. 279-282. Kanji N., White A.R., Ernst E. Anti-hypertensive effects of autogenic training: A systematic review. Perfusion. 1999. V. 104, № 12. P. 279-282. Kanji N., Ernst E. Autogenic training for stress and anxiety: a systematic review Complementary // Therapies in Medicin. 2000. V. 8. P. 106-110 Kanji N., Ernst E. Autogenic training for stress and anxiety: a systematic review Complementary. Therapies in Medicin. 2000. V. 8. P. 106-110 Stetter F., Kupper S. Autogenic Training. A Meta-Analysis of Clinical Outcome Studies Applied // Psychophysiology and Biofeedback. 2002. V. 27, №1. P. 45-98. Stetter F., Kupper S. Autogenic Training. A Meta-Analysis of Clinical Outcome Studies Applied. Psychophysiology and Biofeedback. 2002. V. 27, №1. P. 45-98.