кандидат психологических наук;
candidate of psychological sciences;
Психологи как специалисты, работающие с человеческими проблемами, сами подвержены риску эмоционального истощения и профессионального выгорания. Понимание специфики их субъективной витальности, особенно в разные периоды профессиональной деятельности и жизни, имеет критическое значение для сохранения их собственной работоспособности и качества оказываемой помощи. Проблема. Недостаточны разработки представлений о субъективной витальности как интегрального качества личности у психологов, а также отсутствие знания о динамике этого феномена в зависимости от возраста и стажа профессиональной деятельности, что ограничивает возможности для целенаправленной оптимизации психологического благополучия и профилактики профессионального выгорания в данной профессиональной группе. Цель – расширить, дополнить и конкретизировать научные представления о субъективной витальности и возможностях оптимизации её уровня в зрелом возрасте у психологов. Методы исследования. Работа опирается на комплексную методологию, включая системно-субъектный и интегративный подходы, принципы комплексного человекознания и ресурсной теории стресса, а также авторскую концепцию субъективной витальности как интегрального образования личности, отражающего отношение к источнику внутренних сил и выбору психических ресурсов. Эмпирическое исследование проведено с использованием специально разработанной психодиагностической методики «Оценка собственной жизненной энергии» среди 158 психологов. Выводы. Уровень витальности у данной профессиональной группы имеет четкую возрастную динамику: наблюдается рост с юношеского до зрелого возраста (36–55 лет) с последующим небольшим снижением в пожилом возрасте, при этом гендерные различия минимальны. Стаж работы положительно коррелирует с показателями субъективной витальности, что подчеркивает роль профессионального опыта в формировании ощущения жизненной энергии. Регрессионный анализ подтвердил наличие «перевернутой U-образной» зависимости между возрастом и уровнем витальности, с пиком около 44–49 лет, что свидетельствует о возрастных закономерностях развития данного феномена. Полученные данные имеют практическое значение для профессионального развития и психологического сопровождения специалистов.
Psychologists, as specialists working with human problems, are themselves at risk of emotional exhaustion and professional burnout. Understanding the specifics of their subjective vitality, especially at different stages of their professional career and life, is critical for maintaining their own productivity and the quality of care provided. Problem. Insufficient understanding of subjective vitality as an integral personality trait among psychologists, as well as a lack of knowledge about the dynamics of this phenomenon depending on age and length of professional experience, limits opportunities for targeted optimization of psychological well-being and the prevention of professional burn-out in this professional group. Goal: To expand, supplement, and refine scientific understanding of subjective vitality and the possibilities for optimizing its level in psychologists in adulthood. Research methods: The study draws on a comprehensive methodology, including system-subject and integrative approaches, principles of comprehensive human knowledge and the resource theory of stress, as well as the author's concept of subjective vitality as an integral personality trait, reflecting the individual's attitude toward the source of inner strength and the selection of mental resources. The empirical study was conducted using a specially developed psychodiagnostic method, "Assessment of One's Own Vital Energy," among 158 psychologists. Conclusions: Vitality levels in this professional group exhibit clear age-related dynamics: an increase is observed from adolescence to adulthood (36–55 years), followed by a slight decline in old age, with minimal gender differences. Length of service positively correlates with subjective vitality indicators, emphasizing the role of professional experience in shaping a sense of vitality. Regression analysis confirmed the presence of an "inverted U-shaped" relationship between age and vitality level, with a peak around 44–49 years of age, indicating age-related patterns in the development of this phenomenon. The findings have practical implications for the professional development and psychological support of specialists.