В статье представлены результаты исследования восприятия психологического времени как фактора социальной адаптации лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью. Данное исследование является частью проекта авторов по изучению особенностей восприятия физических величин — времени и пространства – у лиц с ОВЗ и инвалидностью. Его целью является разработка психолого-педагогической методики коррекции восприятия и ориентации во времени и пространстве у лиц с ОВЗ. Для оценки восприятия психологического времени личности были применены методики, отражающие понимание человеком отрезков своей жизни (прошлого, настоящего и будущего). Для представления полученных оценок респондентов авторы разработали свою методику «Шкала оттенков определений», впервые представленную в статье. Результаты проведенных исследований восприятия психологического времени показывают, что лица с ОВЗ и инвалидностью воспринимают временные промежутки своей жизни более негативно, напряженно, в темных тонах, чем лица из условно-здоровой группы. Восприятие своего прошлого связано у лиц с ОВЗ с моментом появления психофизического дефекта (с рождения или приобретенный) и окрашено в их представлении в темные тона как период критических событий в их жизни. Настоящее протекает достаточно монотонно, пассивно, серо. Будущее, как показали результаты исследования, является самым светлым, полным надежд на улучшение своего положения и состояния периодом. Восприятие периодов жизни и психологического времени личности отражается на его социальной адаптации, осложняя этот процесс для лиц с ОВЗ и инвалидностью.