В обзоре освещены вопросы классификации видов спорта, дана их детальная характеристика, основывающаяся на имеющихся сведениях об особенностях функционирования органов и систем человеческого организма при занятиях тем или иным видом спорта. Определены особенности тренировочных и соревновательных нагрузок по их характеру и интенсивности. Прослежены особенно-сти реальной нагрузки и идеальной планируемой теоретической модели. Охарактеризованы аэробные, анаэробные и смешанные нагрузки, лактатный порог, кислородный долг при них. Определены энергоза-траты при этом. Описаны виды отдыха (активный, пассивный и комбинированный). Приведена типология отдыха. Определена связь утомления и отдыха с характером адаптационных процессов.
виды спорта, тренировочные и соревновательные нагрузки, лактатный порог, кислородный долг, типология отдыха, адаптация.
1. Ахмедова О.О., Овезгельдыева Г.О., Григорьян А.Г. Психофизиологическое состояние студентов первокурсников с разным уровнем двигательной активности // Физиология человека. 2011. Т. 37. № 5. С. 84-90.
2. Использование молекулярно-генетических методов для прогноза аэробных и анаэробных воз-можностей у спортсменов / Ахметов И.И., Попов Д.В., Астратенкова Д.В. [и др.] // Физиология человека. 2008. Т. 34. № 3. С. 86-91.
3. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособ-ности у спортсменов. М.: Советский спорт, 2005. 312 с.
4. Эффекты применения резистивного и эластического сопротивления дыханию в тренировке спортсменов / Горбанева Д.В., Солопов А.И., Власов А.А. [и др.] // Физиология человека. 2010. Т.36. № 2. С. 126-129.
5. Дармограй В.Н., Карасева Ю.В., Морозов В.Н., Морозова В.И., Наумова Э.М., Хадарцев А.А. Фитоэкдистероиды и фертильные факторы как активаторы синтоксических программ адаптации // Вест-ник новых медицинских технологий. 2005. № 2. С. 82-84.
6. Демидов В.А., Мавлиев Ф.А., Хаснутдинов Н.Ш. Вариабельность комплекса параметров гемо-динамики у юношей и девушек, занимающихся и незанимающихся спортом // Физиология человека. 2009. Т. 35. № 1. С. 84-89.
7. Еськов В.М., Зилов В.Г., Хадарцев А.А. Новые подходы в теоретической биологии и медицине на базе теории хаоса и синергетики // Системный анализ и управление в биомедицинских системах. 2006. Т. 5. № 3. С. 617-623.
8. Еськов В.М., Филатова О.Е., Хадарцев А.А., Хадарцева К.А. Фрактальная динамика поведения человекомерных систем // Вестник новых медицинских технологий. 2011. № 3. С. 330-331.
9. Физиологические методы контроля в спорте / Капилевич Л.В., Давлетьярова К.В., Кошель-ская Е.В. [и др.]. Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2009. 172 с.
10. Кудря О.Н. Влияние нагрузок скоростно-силовой напрвленности на функциональное состояние спортсменов разного пола // Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2011. № 12 (96). С. 17-23.
11. Лучаков Ю.И., Шабанов П.Д., Несмеянов А.А., Хадарцев А.А. Влияние соотношения размеров ядра и оболочки на тепловой гомеостазис некоторых животных // Вестник новых медицинских техноло-гий. Электронное издание. 2014. №1. Публикация 2-20. URL: http://medtsu.tula.ru/VNMT/Bulletin/E2014-1/4785.pdf (дата обращения: 30.04.2014).
12. Макарова Г.А. Спортивная медицина: [учебник]. М.: Советский спорт, 2003. 480 с.
13. Состояние центральной гемодинамики и вариабельности сердечного ритма у спортсменов с разной направленностью тренировочного процесса / Мальцев А.Ю., Мельников А.А., Викулов А.Д. [и др.] // Физиология человека. 2010. Т. 36. № 1. С. 112-118.
14. Медицинский аппаратный мониторинг у спортсменов с помощью системы интегрального мо-ниторинга «Симона 111». ООО «Окулюс 2000». Москва, 2011. 41 с.
15. Сравнительный анализ регуляции вертикальной позы у борцов разной спортивной квалифика-ции / Мельников А.А., Савин А.А., Емельянова Л.В. [и др.] // Физиология человека. 2011. Т. 37. № 5. С. 113-119.
16. Оценка эффективности тренирвоки, напрвленной на увеличение максимальной произвольной силы без развития гипертрофии мышц / Нетреба А.И., Бравый Я.Р., Макаров В.А. [и др.] // Физиология человека. 2011. Т. 37. № 6. С. 89-97.
17. Нормальная физиология человека / Под ред. Ткаченко Б.И. 2-е изд. М.: Медицина, 2005. 928 с.
18. Окулов Т.С., Кондратьева М.Н., Совершаева С.Л. Реакция сердечно-сосудистой системы на дозированные изометрические нагрузки квалифицированных спортсменов // Экология человека. 2009. № 2. С. 50-52.
19. Определение анаэробного порога по данным легочной вентиляции и вариативности кардиоин-тервалов / Селуянов В.Н., Калинин Е.М., Пак Г.Д. [и др.] // Физиология человека. 2011. Т. 37. № 6. С. 106-110.
20. Фудин Н.А. Физиологическая целесообразность произвольной регуляции дыхания у спортсме-нов // Теория и практика физической культуры. 1983. № 2. С. 21-25.
21. Фудин Н.А., Судаков К.В., Хадарцев А.А., Классина С.Я., Чернышов С.В. Индекс Хильдеб-рандта как интегральный показатель физиологических затрат у спортсменов в процессе возрастающей этапно-дозированной физической нагрузки // Вестник новых медицинских технологий. 2011. № 3. С. 244-247.
22. Хадарцев А.А., Грачев Р.В., Веневцева Ю.Л., Фудин Н.А., Наумова Э.М. Оценка эффективности фитопрепарата «Болюсы Хуато» у лиц, занимающихся спортом // Современные проблемы науки и образования (электронный). 2012. № 4. URL: http://www.science-education.ru/104-6585.
23. Хадарцев А.А., Потоцкий В.В. Диверсификация результатов научных открытий в медицине и биологии. Тула, 2009. Т. 1. 256 с.
24. Хадарцев А.А., Фудин Н.А., Радчич И.Ю. Физиологические основы визуального восприятия при подготовке спортсменов с позиций синергетики // Вестник новых медицинских технологий. 2012. № 2. С. 17-20.
25. Хадарцев А.А., Фудин Н.А., Орлов В.А. Медико-биологические технологии в спорте. Москва: Изд-во «Известия», 2011. 460 с.
26. Braith R.W., Stewart K.J. Resistance exercise training: its role in the prevention of cardiovascular disease // Circulation. 2006. V.113. P. 2642.
27. Faude O., Kindermann W., Meyer T. Lactate threshold concepts // Sports Med. 2009. V. 39(6). P. 469.
28. Jensen J.L., Marstrand P.C., Nielsen J.B. Motor skill training and strength training are associated with different plastic changes in the central nervous system // J. Appl. Physiol. 2005. V. 99. № 4. P. 1558.
29. Kay B.A., Saltzman E.L., Kelso J.A.S. // J. Experim. Psychology : Human Perception and Perfor-mance. 1991. V. 17. № 1. P. 183.
30. Noe F., Paillard T. Is postural control affected by expertise in alpine skiing? // Br. J. Sports Med. 2005. V. 39. P. 835.
31. Paillard T., Noe F. Effect of expertise and visual contribution on postural control in soccer // Scand. J. Med. Sci. Sports. 2006. V. 16. P. 345.
32. Postural performance and strategy in the unipedal stance of soccer players at different levels of com-petition / Paillard T., Noe F., Riviere T. [et. al.] // J. Athl. Train. 2006. V. 41. P. 172.
33. The human gene map for performance and health-related fitness phenotypes: the 2005 update / Rankinen T., Bray M.S., Hagberg J.M. [et. al.] // Med. Sci. Sports Exerc. 2006. V. 38. № 11. P. 1863.
34. Muscle contractile function and neural control after repetitive endurance cycling / Ross E.Z., Greg-son W., Williams K. [et. al.] // Med. Sci. Sports Exerc. 2010. V. 42. № 1. P. 206.
35. Taylor J.L., Gandevia S.C. A comparison of central aspects of fatigue in submaximal and maximal voluntary contractions // J. Appl. Physiol. 2008. V. 104. № 2. P. 542.
36. Vila-Cha C., Falla D., Farina D. Motor unit behavior during submaximal contractions following six weeks of either endurance or strength training // J. Appl. Physiol. 2010. V. 109. № 5. P. 1455.
37. Vuillerme N., Damon F., Marin L., Boyadjian A. The effect of expertise in gymnastics on postural control // Neurosci. Lett. 2001. V. 303. P. 83.
38. Exposure to hypoxia produces long - lasting sympathetic activation in humans / Xie A., Skatrud B., Puleo D. [et. al.] // J. Appl. Physiol. 2001.
