Россия
Россия
В данной статье приводятся результаты анализа анкетирования студентов, целью которого являлось выявление роли физической культуры как средства борьбы с переутомлением. В социологическом опросе приняли участие 189 студентов Финансового университете при Правительстве Российской Федерации (Омский филиал) и Омского государственного технического университета. Более половины (56 %) опрошенных считают, что занятия физической культурой тождественны здоровому образу жизни, однако только пятая часть респондентов регулярно уделяет время выполнению физических упражнений помимо учебных занятий в вузе. В разной степени страдают от переутомления и снижения уровня работоспособности 88% студентов, при этом ощущают снижение умственного переутомления после физических нагрузок 74% участников опроса. Среди основных причин, по которым студенты не занимаются регулярно физической культурой, наиболее часто указывались: нехватка времени и отсутствие привычки к занятиям спортом. Следовательно, одной из важнейших задач дисциплины «Физическая культура» в современном вузе является развитие мотивации и формирование потребности регулярно заниматься физической культурой не только с целью борьбы с переутомлением, но для поддержания здоровья в течение всей жизни. Важнейшим направлением решения этой задачи является разработка и внедрение в учебный процесс индивидуальных образовательных маршрутов на основе всестороннего анализа уровня физической подготовки и личностных предпочтений студентов. Результаты проведенного исследования могут быть использованы при разработке в вузах учебных программ и индивидуальных образовательных маршрутов по дисциплине «Физическая культура».
вузы, студенты, физическая культура, анкетирование, переутомление
1. Зюзин С.Е., Евдокимова И.И. О роли физической культуры и спорта в воспитании и образовании современной молодежи // Современные проблемы гуманитарных и общественных наук. – 2020. – № 2 (29). – С. 42–45. EDN: https://elibrary.ru/XXMMXZ
2. Ибрагимов И.Ф., Лобанов Д.Е. Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности // Тенденция развития науки и образования. – 2023. – № 98 (9). – С. 82–85.
3. Левушкин С.П. Особенности влияния физических нагрузок разной направленности на показатели успеваемости студенток разных соматипов / С.П. Левушкин, М.С. Фесенко, С. Ли, Е. В. Соловьева // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 3. – С. 51–54. EDN: https://elibrary.ru/AKBIPQ
4. Стратович, А. С., Сметанин, А. Г. Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности / А.С. Стратович, А.С. Сметанин . Текст: непосредственный // Актуальные исследования. – 2020. – № 10 (13). – С. 150–153. EDN: https://elibrary.ru/NNWQJO
5. Якимова Л.А. Использование фитнес-технологий в учебном процессе вузов для формирования положительной мотивации к двигательной активности у обучающихся / Л.А. Якимова, Т.Х. Емтыль, Н.Н. Пешков, М.В. Махинова, Ю.А. Прокопчук // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2019. – № 4. – С. 27–33. EDN: https://elibrary.ru/XSBGZB
6. Шадрина Н.И., Калабин Ю.В. Физическая культура как средство борьбы с переутомлением при умственной и физической работе // Научный альманах Центрального Черноземья. – 2022. – № 2 (8). – С. 235–241. EDN: https://elibrary.ru/BCJUPX
7. Шалыгина С.А., Донскова В.В. Физическая культура как средство профилактики переутомления и низкой работоспособности // Заметки ученого. – 2021. – № 11 (1). – С. 74–79. EDN: https://elibrary.ru/LOVDWQ
