В статье рассматриваются методологические основы холистического пульсационного массажа (палсинга) как одной из систем телесно-ориентированной психотерапии, а также результаты психологических исследований терапевтических механизмов его воздействия на организм человека. Используя свой практический опыт, автор рассматривает и обосновывает ряд методологических и методических положений, позволяющих рассматривать холистический пульсационный массаж как отдельную систему психологической коррекции и реабилитации сотрудников силовых структур.
холистический пульсационный массаж (палсинг), терапевтические механизмы палсинга, телесно-ориентированная психотерапия, организационный стресс-менеджмент, профессиональный стресс, коррекция дезадаптивных состояний сотрудников силовых структур, реабилитация сотрудников силовых структур
Психологи силовых ведомств часто испытывают трудности при необходимости проведения психокоррекционных и реабилитационных мероприятий с личным составом. Это объясняется тем, что их работа в большей степени была направлена на решение различных диагностических задач. Сегодня ситуация требует от психологов знаний и умений в области психологической коррекции и реабилитации. Специфика службы сотрудников силовых ведомств влияет на определенную степень их закрытости, что не позволяет использовать в работе с ними многие инструменты психологической интервенции, ориентированные на искренний, открытый и доверительный контакт в психологическом общении. Поэтому при проведении психокоррекционных и реабилитационных мероприятий оказываются незаменимыми методы телесно-ориентированной терапии и психотерапии, направленные на оздоровление сотрудников через единство физического и психического функционирования.
Концепции целостности человеческого организма развивались еще с античных времен. Аристотель впервые ввел идею генезиса психики, выделив этапы развития психики, описав связи между всеми уровнями психической жизни и их связью с телом. Его идеи заложили основу последующих работ Эпикура, Лукреция, Авиценны, Аввероэса и других ученых, доказывающих тесную связь психических и телесных явлений. Этот подход реализует холистический взгляд на природу человека, необходимость в развитии которого все более возрастает. Возвращение к идее целостности личности ведет к глубоким изменениям в понимании поведения человека и способам оказания ему психологической помощи.
Существующие в настоящее время системы телесно-ориентированной психотерапии с помощью создания условий для переживания в настоящий момент единства тела и психики, направлены на осознавание человеком вытесненной информации и трансформацию имеющегося опыта. Вегетотерапия В.Райха, биоэнергетика А.Лоуэна, телесное осознавание М.Фельденкрайза, интеграция движений Ф.Александера, биодинамика Л.Марчер, структурная интеграция И.Рольф, биосинтез Д. Боаделла и другие системы в той или иной степени через взаимосвязь телесного и психического дают человеку возможность улучшить свое функционирование.
Холистический пульсационный массаж (палсинг), разработанный Тови Браунинг, в настоящее время может использоваться как система телесно-ориентированной психотерапии, имеющая научно-методологическое обоснование и совокупность практических инструментов для улучшения качества здоровья человека. В этом смысле методология палсинга базируется на понимании:
- концепции отражения психического здоровья человека через телесное проявление;
- теории патогенеза, которая позволяет через телесные проявления выйти на понимание имеющихся у человека психических нарушений;
- системы диагностики в континууме «тело-психика»;
-терапевтических механизмов, которые позволяют улучшить функционирование личности, качество ее здоровья и жизни;
- инструментов телесно-ориентированного психотерапевтического воздействия на личность.
В здоровой модели личности в рамках телесно-ориентированной психотерапии «Я» человека понимается как определенным образом организованный поток энергии. Нарушение в естественном движении этого потока выражается в неадекватном распределении энергии, что и приводит к различным психосоматическим нарушениям. Для описания телесной модели здоровой личности В.Райх ввел понятие «генитальный характер», которое говорит о том, что человек расходует столько энергии, сколько требует выполняемая им в данный момент работа [7]. Такой человек аутентичен и способен следовать своим жизненным путем в меняющихся условиях жизни, а на телесном уровне это проявляется в нормотоничности мышц и гибкости тела.
Телесную модель противоположного типа автор назвал «невротическим характером» и ввел понятие «мышечный панцирь», что отражает наличие либо избыточного напряжения мышц (гиперблоки), либо недостаточного напряжения мышц (гипоблоки). В этом случае человек расходует намного больше/меньше энергии, чем требует выполняемая им работа. Нарушается энергетический баланс в организме, что приводит к нарушениям на духовном, когнитивном, эмоциональном, физическом уровне. К этому могут привести различные причины: проблемы внутриутробного развития, травмы рождения, болезни, хирургические вмешательства, различного рода психические травмы, проблемы межличностных отношений в семье, выживание в катастрофах, стихийных бедствиях, войнах и другие. Таким образом человек постепенно теряет связь с телом. «Теряя контакт с телом, мы лишаемся большой части себя и в какой-то момент можем обнаружить, что мы фрагментарны, частичны, нецелостны. А это ведет к потере себя, к потере своей души» [1; с.48].
Диагностическая система палсинга, рассматривая континуум «тело-психика», предлагает картографический подход, описывающий через ключевые слова, распространенные высказывания и типичные конфликты психологические аспекты мышечных блоков в различных частях и полюсах тела. Выделяются десять полюсов тела, нарушение энергетического баланса между которыми приводит к различным психосоматическим расстройствам. Принципы, правила холистического пульсационного массажа направлены на восстановление энергетического баланса между полюсами тела [1].
Наш многолетний практический опыт показывает, что не типизация, а сущностный анализ каждого конкретного телесного проявления позволяет выйти на понимание специфики всей личностной проблематики человека. Главным отличием такого диагностического подхода является отсутствие представления об ограниченном количестве возможных личностных структур. В мышечных блоках «живут» индивидуальные установки, убеждения, отношения, эмоции и чувства, как сознательные, так и подсознательные, относящиеся к прошлому, настоящему и будущему. Эти когнитивные и эмоциональные составляющие блоков поддерживают их существование, определяя дальнейшее накопление энергии в них и нарушая энергетический баланс организма, здоровье человека. Как пишет Тови Браунинг: «Вы становитесь тем, во что вы верите. А то, кем вы являетесь сейчас, отражает то, во что вы верили в прошлом» [1; с.260].
Что касается механизмов терапевтического воздействия палсинга, то они имеют общие и отличительные особенности по сравнению с другими системами телесно-ориентированной психотерапии. К общим механизмам можно отнести механизм высвобождения и перераспределения энергии (работа с телом на языке тела), а также механизм моделирования (работа с телом на языке сознания), что позволяет человеку осознавать и трансформировать личностные паттерны через работу с их телесными моделями. Отличительными особенностями является то, что:
- «лежащие в основе метода техники раскачивания и вибрации (пульсы) вызывают резонанс на всех структурных уровнях организма (кожа, мышцы, сухожилия, связки, кости, жидкости) вплоть до клеточного. Таким образом снимаются, «растворяются» мышечные зажимы и мышечные блоки, в теле свободно начинают двигаться кровь, лимфа, высвобождается скованная энергия, все это дает ресурсы организму для восстановления здоровья на всех уровнях» [1; с.12];
- палсинг восстанавливает течение потока энергии по энергетическим структурам человека: чакрам, меридианам, нади, ауре, ленивой сети. Последовательность и правильность выполнения движений и техник палсинга основаны на знании энергетической структуры человека и движении энергетического потока;
- темп покачиваний в процессе палсинга начинает соответствовать пульсу внутриутробного малыша (120-160 уд/мин). Это активизирует перинатальную матрицу, где есть ощущение спокойствия, защищенности, слияния со Вселенной, женской мягкой энергии безусловной любви и принятия. Благодаря успокаивающему воздействию на нервную систему палсинг имеет глубокий и быстрый релаксационный эффект;
- палсинг доставляет огромное удовольствие и радость, создает безопасную среду, здесь используется мягкая, нежная женская сила. Организм открывается этому воздействию, снижается интенсивность механизмов психологической защиты и информация проникает прямо в самые глубокие слои.
Нами проведено научное исследование механизмов терапевтического воздействия палсинга на организм человека на выборке сотрудников органов внутренних дел отдела МВД России по Приозерскому району Ленинградской области. Результаты воздействия палсинга мы изучали с помощью психофизиологической и электроэнцефалографической диагностики. По нашим данным после курсового использования палсинга нормализуется баланс процессов возбуждения-торможения, улучшаются процессы дифференцировочного торможения, снижается время простой сенсомоторной реакции, повышается подвижность нервных процессов, улучшаются свойства внимания и восприятия, снижается уровень психоэмоционального напряжения, увеличивается время релаксации мышц в структуре циклического двигательного акта. Анализируя в целом динамику электрической активности головного мозга при проведении палсинга можно отметить следующие характерные изменения: постепенное увеличение мощности тета- и дельта-ритма при сохраненных ритмах бодрствования (альфа- и бета-). Эта характеристика биоэлектрической активности мозга определяет трансовое состояние сознания, при котором снимаются имеющаяся «доминанта» (зацикленность сознания), навязчивые мысли, туннельное мышление, снижается активность психологических защит. В этом состоянии стирается граница между сознательным и бессознательным, и можно вести психотерапевтический процесс с помощью «внешнего наблюдателя» по кругу осознавания. Сотрудники отмечали при этом активизацию различных пластов памяти. Отсутствие «задатчиков» контекста и полноценная релаксация позволяет процессу развиваться по своим внутренним законам и маршрут смещения фокусов электрической активности приобретает при этом более или менее закономерный и присущий для данного конкретного сотрудника характер. При описание своих состояний во время сеансов испытуемые чаще всего использовали такие определения, как: «защищенность», «уверенность», «спокойствие», «перемещение в пространстве», «потеря ощущения своего тела», «слияние со Вселенной». После сеансов сотрудники чувствовали себя отдохнувшими, отмечали, что у них повысился тонус, улучшилось эмоциональное состояние, появилась уверенность в своих силах [6].
Трансовое состояние, которое возникает во время палсинга, имеет свои терапевтические механизмы. Оно вызывает у человека состояние ощущаемого единства. Поэтому в трансе люди могут ощущать себя «и здесь» и «там», и ребенком и взрослым и т.д. Это обеспечивает процессы интеграции частей личности в их единое целое [11]. Транс дает доступ в подсознание, ослабляя или минуя механизмы психологической защиты сознания. И основную часть психотерапевтической работы выполняет именно подсознание, т.к. предоставляет человеку коллосальные возможности своей ассоциативной логики. Разум не трудится в отрыве от подсознания, а дополняет работу последнего, они дополняют друг друга как разум и мудрость. Внимание в трансе полностью сосредотачивается на внутреннем мире, человека не отвлекают внешние раздражители. Это состояние в основе имеет принцип идеодинамики, согласно которому психологический запрос трансформируется достаточно быстро и интенсивно в динамические проявления (ощущения, образы, эмоции и чувства, познание, поведение и т.д.) без ведома волевых сознательных процессов. «Транс активизирует ресурсы, необходимые для трансформационных изменений, создавая дефреймированное (неискаженное) состояние самовосприятия, в котором могут открываться новые способы существования. Человек может добиться глубоких системных изменений, получая доступ к фундаменальным чувственным взаимосвязям, принимая и трансформируя их, он получает возможность выйти на чувственном уровне на глубинные контексты проблемного состояния, повышающим чувство собственной ценности, а затем использовать различные ресурсы, чтобы вызвать трансформационные изменения» [2; с.12]. Транс раскрепощает творческие силы подсознания.
Интересные факты о механизмах терапевтического воздействия палсинга получили в своем научном исследовании Федорова Г. и Бажурина В. Проведя ряд энцефалографических исследований во время сеансов палсинга на пациентах нейрохирургического отделения ВМА, суточное мониторирование работы сердца у пациентов НИИ кардиологии до и после сеансов, они получили данные, свидетельствующие о том, что холистический пульсационный массаж активизирует естественные процессы самоорганизации в нашем организме [10].
Таким образом, система холистического пульсационного массажа имеет большое количество терапевтических механизмов, воздействуя одновременно на биоэлектрическую, нейрофизиологическую, энергетическую, психическую структуры организма человека, обеспечивая ему более здоровый уровень физического, психического, социального и духовного бытия.
Механизмы терапевтического воздействия системы холистического пульсационного массажа запускаются с помощью набора разнообразных средств. В этой системе возможно проводить сеансы с помощью базовых техник (пульсов) по общим протоколам (положение на животе, на спине, на боку, сидя). А также, реализуя индивидуальный подход в оказании помощи человеку, можно проводить сеансы палсинга под конкретные запросы клиента, используя продвинутые техники (их более 100) и практики телесно-ориентированной психотерапии. Для этого в системе холистического пульсационного массажа есть принципы и правила разработки индивидуальных протоколов сеансов.
Система холистического пульсационного массажа была апробирована нами в ходе оказания психологической помощи сотрудникам органов внутренних дел как в повседневных условиях несения службы, так и во время и после выполнении оперативно-служебных задач в зоне вооруженных конфликтов. Палсинг зарекомендовал себя в работе с сотрудниками силовых структур, переживающими острые стрессовые состояния при несении службы в особых условиях, а также имеющими посттравматические стрессовые расстройства [9]. Накоплен большой практический опыт его использования во время первой и второй Чеченской войны [5], а в настоящее время – опыт работы с военнослужащими - участниками СВО, проходящими лечение и реабилитацию после ранений, а также с сотрудниками органов внутренних дел, выполняющими оперативно-служебные задачи на освобожденных территориях Украины.
Комплекс вопросов, относящихся к проблеме профессионального здоровья сотрудников ОВД, рассматривался нами в рамках концепции организационного стресса. Управление организационным стрессом в системе МВД России может осуществляться через систему стресс–менеджмента, включающую в себя первичную, вторичную и третичную психологическую профилактику. Первичная психопрофилактика ориентируется на изменение условий труда, на адаптацию организационной среды потребностям личного состава. Вторичная психопрофилактика направлена на оценку здоровья сотрудников, их осведомленность о стратегиях стресс-преодолевающего поведения и организацию мероприятий, направленных на повышение качества здоровья специалистов правоохранительной системы. Третичная психопрофилактика связана с реабилитацией сотрудников, здоровье или благополучие которых пострадало в результате организационного стресса. На этом этапе холистический пульсационный массаж является наиболее эффективной системой оказания психологической помощи личному составу, так как дает достаточно быстрый результат и не требует от сотрудников глубокого погружения в психику. В ходе проведенных исследований было доказано, что состояния нервно-психической дезадаптации, возникающие в результате воздействия организационного стресса, могут быть успешно корригированы палсингом и не приводить к утрате трудоспособности сотрудников ОВД в рамках их основной профессиональной деятельности [4;8].
Нами была разработана «Программа психопрофилактики профессионального стресса руководителей органов внутренних дел», которая была апробирована в отделе психологического обеспечения УВД по Архангельской области и в Санкт-Петербургском университете МВД России. В рамках этой программы руководителям с высоким уровнем стресса проводился курсом холистический пульсационный массаж. В результате этой работы у руководителей значимо снизилось эмоциональное истощение, нервно-психическое напряжение, изменились стратегии стресс-преодолевающего поведения, улучшилась психическая адаптация, повысился уровень работоспособности [3].
Таким образом, наличие описанной методологической основы, данные проведенных научных исследований, богатый практический опыт позволяют в настоящее время рассматривать холистический пульсационный массаж (палсинг) как систему телесно-ориентированной психотерапии, имеющую право стоять в ряду других известных систем, направленных на оздоровление человека через единство физического и психического функционирования. Используя эту систему, можно осуществлять психологическую интервенцию, направленную на коррекцию дезадаптивных состояний сотрудников силовых структур, их реабилитацию после несения службы в зоне вооруженных конфликтов.
1. Браунинг Т. Сила мягкости. Холистический массаж: исцеление тела, ума и отношений. – СПб., 2025. – 480 с.
2. Гиллиген С. Терапевтические трансы. – М., 2011. – 448 с.
3. Пряхина М.В., Кобозев И.Ю. Профессиональный стресс руководителей органов внутренних дел и его психопрофилактика. – Монография.– СПб., 2011. –158 c.
4. Пряхина М.В. Технологии психологической профилактики организационного стресса сотрудников МВД России //Вестник Санкт-Петербургского университета МВД России. – 2012. - № 1(53) - С.261-268
5. Пряхина М.В. Оказание психологической помощи сотрудникам ОВД, пережившим травматический стресс // Вестник Санкт-Петербургского университета МВД России. – 2002. - №4 (16) – С. 233-239
6. Пряхина М.В., Голуб Я.В. Возможности использования палсинга, светозвуковой и музыкальной стимуляции в коррекции состояний нервно-психической дезадаптации сотрудников оргнанов внутренних дел // Вестник психотерапии. – 2012. - №42(47) – С. 85-95
7. Райх В. Характероанализ. Техника и основные положения для обучающихся и практикующих аналитиков. – Когито-Центр, 2022. – 368 с.
8. Стрельникова Ю.Ю., Пряхина М.В., Баринова М.Г. Психологическая коррекция и реабилитация. – Учебное пособие. – СПб, 2021. – 148 с.
9. Стрельникова Ю.Ю., Пряхина М.В., Душкин А.С. Психологическая интервенция последствий служебной деятельности сотрудников органов внутренних дел в особых условиях. – Монография.– СПб., 2025. – 176 с.
10. Федорова Г. Бажурина В. Холистический массаж. – СПб., 2001. – 186 с.
11. Эриксон М. Мой голос будет с вами.– М., 2021. – 320 с.
