УДК 372.8

ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ 8–10 ЛЕТ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Индивидуализация физической подготовки футболистов 8–10 лет в системе дополнительного образования

Опубликовано в Журнал педагогических исследований · Том 11, Номер 4, 2026 · Страницы 162–172 · Рубрика: Физическая культура и профессиональная физическая подготовка
DOI: https://doi.org/10.12737/2500-3305-2026-11-4-162-172
Получено: 24.09.2026 Одобрено: 24.09.2026 Опубликовано: 24.09.2026
В статье обосновывается необходимость перехода от унифицированных групповых тренировок к индивидуализированным программам физической подготовки юных футболистов (8–10 лет) на базе общеобразовательной школы. Рассматриваются ключевые аспекты индивидуального подхода: учёт биологического возраста, типа телосложения и психофизиологических особенностей. Представлены результаты опытно-экспериментальной работы, включающие анализ анкетирования учителей физической культуры, сравнительную диагностику скоростных, координационных, скоростно-силовых качеств и выносливости. Описана комплексная четырёхмесячная программа, интегрирующая дифференцированные упражнения, индивидуальные домашние задания и работу с родителями. Статистическая обработка данных (U-критерий Манна–Уитни, t-критерий Стьюдента для зависимых выборок) подтверждает высокую эффективность предложенной методики (p < 0,001), что доказывает целесообразность внедрения индивидуальных карт развития в практику школьных спортивных секций.
физическое воспитание, общеобразовательная школа, футбол, индивидуальный подход, физическая подготовка, младшие школьники, индивидуальная карта развития, дифференцированные упражнения, работа с семьёй
Текст Список литературы
Текст (PDF)
Читать Скачать

1. Губернский А.Н. Индивидуализация процесса подготовки юных футболистов: учеб.-метод. пособие / А.Н. Губернский. – Москва: МАДИ (ГТУ), 2006. – 36 с.

2. Ким Т.К. Научные основы физического воспитания в системе «семья–школа»: монография / Т.К. Ким. – Москва: МПГУ, 2016. – 492 с.

3. Саломатин А.С. Физическое воспитание подрастающего поколения в современной школе / А.С. Саломатин // Воспитательная работа в школе. – 2026. – № 2. – С. 30–35.

4. Теория и методика футбол: учебник / под общ. ред. В.П. Губы, А.В. Лексакова. – Москва: Советский спорт, 2013. – 536 с.

5. Федеральная рабочая программа начального общего образования. Физическая культура (для 1–4 классов образовательных организаций) / Институт содержания и методов обучения им. В.С. Леднева. – Москва, 2025. – 340 с.

Войти или Создать
* Забыли пароль?